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SUMMARY:Mantra-Singen für Erwachsene | Samstags\, 16.30h-18.00h
DESCRIPTION:Mantrasingen für Erwachsene jeden Samstag ab 10.8. (außer am Stadtverführungswochenende 21.9.) – jeweils von 16:30-18:00 Uhr \n(1 Kleinkind ist meistens dabei)\nEinfache\, wohltuende Klänge hören und singen\, die dich entspannen\, von innen her motivieren und wieder aufladen. Du brauchst keine Vorkenntnisse mitzubringen und kannst nach Belieben klatschen\, dich hinlegen\, tanzen oder mit Musikinstrumenten begleiten.\nWir können 1\,5 Stunden singen oder etwas kürzer singen und euch noch eine entspannende Methode zeigen\, ein Mantra mit der Atmung zu wiederholen\, die ihr gut im Alltag anwenden könnt – da richte ich mich nach euch. \nEintritt frei\, Spenden willkommen \nBitte vorher anmelden per WhatsApp-Nachricht oder SMS an 017673963752 (Renate Heßler)\,\n oder bis zum Vortag per E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de \nEs gibt auch eine WhatsApp-Gruppe\, falls du über neue Termine\, Ausfälle etc. informiert werden willst.
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SUMMARY:Mantra-Singen mit Babys und (Klein-)Kindern | Sonntags 15.30h & Dienstags 10.00h
DESCRIPTION:Mantrasingen mit Babys oder (Klein-)Kindern jeden Dienstag\, ab 3.9.2024 von 10-11 Uhr UND jeden Sonntag\, ab 11.8.2024 von 15:30-16:30\n \nEinfache\, wohltuende Texte singen\, die dich entspannen und innerlich wieder aufladen\, und dein Kind bringst du einfach mit. Es kann zum Beispiel mit dem bereitgestellten Spielzeug und den anderen Kindern spielen\, rasseln\, tanzen oder den Tanz der Bauchredepuppen bewundern. \nEintritt frei\, Spenden willkommen. \nBitte möglichst am Vortag anmelden per WhatsApp-Nachricht oder SMS an 017673963752 (Renate Hessler)\nEs gibt auch eine WhatsApp-Gruppe dazu\, in die ich euch auf Wunsch gerne aufnehme.
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SUMMARY:Freies Tanzen mit Mantras - mit oder ohne Kind | Montags 17-18h
DESCRIPTION:Ab dem 2. September jeden Montag 17-18 Uhr: \n „Freies Tanzen/Dasein mit Mantras\, mit oder ohne Kind“ \nMantramusik von der CD (verschiedene Stile: World Music\, rockig\, Techno\, ruhig gäbe es auch) – und ihr könnt dazu ohne Druck tanzen oder einfach dasein. Falls ihr mit Kind kommt\, könnt ihr mit Kind auf dem Arm oder in der Trage tanzen oder für euch tanzen\, während die Kinder mit dem bereitgestellten Spielzeug spielen oder zuschauen\, wie wir oder die Bauchredepuppen tanzen. Ihr könnt auch einfach nur mit eurem Kind da sein oder plaudern… \nEintritt frei\, Spenden willkommen \nBitte vorher anmelden per WhatsApp -Nachricht oder SMS an 017673963752 (Renate Hessler)\noder bis mittags per E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de \nKursleitung: Renate Hessler / www.mantra-fuerth.de
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SUMMARY:LachSpielPlausch - für Eltern mit Kindern geboren Herbst 2022 bis Sommer 2023
DESCRIPTION:LachSpielPlausch \nfür Eltern mit Kindern geboren Herbst 2022 bis Sommer 2023 \nAb dem 15.11. (fast) jeden Freitag 15-16 Uhr in der Wachstumsfuge\, Königswarterstr. 58 \nDu bekommst Anregungen\, um dein Kind (oder Enkelkind) zum Lachen zu bringen\, die ihr in der Stunde und zu Hause nach Belieben ausprobieren könnt. Du bekommst auch Impulse\, um dein Kind besser verstehen zu lernen. Und dein Kind erhält die Gelegenheit\, mit Gleichaltrigen zu spielen\, und du die Gelegenheit zum Austausch mit deren Eltern. Meine Bauchredepuppen sind auch mit von der Partie. \nMit Renate Heßler\, Eltern-Kind-Kursleitung i.A.\, Bauchrednerin\, Erfahrungen als Klinikclown und Mutter mit Humor \nAb Januar/Februar\, wenn ich mit der Ausbildung fertig bin\, 15 Euro für eine Einzelstunde\, 120 Euro Zehnerkarte oder 35 Euro/Monat als Abo\nBis Ende des Jahres gibt es den Kennenlerntarif: Empfohlener Beitrag 10 Euro\, aber richtet sich nach eurem Ermessen und euren Möglichkeiten \nAnmeldung bis 2 Stunden vorher per WhatsApp-Nachricht oder SMS an 017673963752. Es gibt auch eine WhatsApp-Gruppe dazu. \nFindet ab 2 teilnehmenden Familien statt. \nMehr Infos und Anmeldung via: https://kikudoo.com/kind-im-sonnenschein/courses/EaglDW/73578
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SUMMARY:Eine WELLE tanzen | Freitag\, 15.11.2024 | 19.30 - 21.30h
DESCRIPTION:Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst\, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit\, Bestimmtheit\, Kreativität\, Intuition und Zufriedenheit.“\n\nKursleitung: Solveig Liebig\nInfos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de
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SUMMARY:REFLEXION & SOUND | Workshop für Erwachsene | Thema: Inneres Team
DESCRIPTION:Im NOVEMBER-WORKSHOP REFLEXION & SOUND\, am SAMSTAG\, den 16. November 2024 von 11.30h-12.30h \, nähern wir uns mit musikbasierten Techniken unserem individuellen „inneren Team“\, also den inneren Anteilen\, die uns in jeweils in unseren inneren Selbstgesprächen begegnen\, und uns beraten. \nMit Blick auf die persönlichen Ressourcen\, die dieses innere Team für jede und jeden von uns bereit hält\, lassen wir die verschiedenen Team-Mitglieder musikalisch erklingen\, schauen\, welche Anteile dominanter oder schüchterner kommunizieren\, und arbeiten an einem stimmigen Zusammenklang dieses Deines inneren Teams. \nWir hören Musik\, bewegen uns mit der Musik\, arbeiten mit unterschiedlichen Instrumenten\, improvisierend – immer jenseits der Kategorien „richtig“ und „falsch“. Wir  reflektieren den Umgang mit uns selbst in den Selbstgesprächen und Diskussionen der inneren Teams. Wir ordnen und bringen musikalisch Erlebtes sowie wichtige Gedanken und Impulse zu Papier. \nFür den Workshop ist KEINE musikalische Vorbildung nötig. Freude an der Musik und Lust auf den Kontakt zu Dir selbst genügen völlig. Zudem musst Du nichts Persönliches teilen\, wenn Du das nicht möchtest. Musik ist ein Medium\, das wunderbar ohne Worte funktioniert\, und Dir ein Maximum an Privatsphäre auch in der Gruppe ermöglicht. \nSei dabei und gönne Dir diese besondere musikalisch-kreative Zeit für Dich und Dein Selbst-BEWUSST-Sein! \nKursbuchung über folgenden Link: REFLECT OUT LOUD! WORKSHOP für Erwachsene | Evi Reich (institut-zukunftsmusik.de) \n\n\nSamstag\, 16.11. 2024\n11.30-13.00 Uhr \nWorkshop-Leitung: Evi Reich | Musikpädagogin\, Trainerin & Musiktherapeutin \nKostenpunkt: erschwingliche 19\,90 EUR \nVeranstaltungsort:\nWACHSTUMS| |FUGE\nKönigswarterstr. 58\n90762 Fürth
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SUMMARY:Yoga WohlFühl Sonntag | für Mamas
DESCRIPTION:Wohlfühl Sonntag für Mamas im November \nAtmen – Loslassen – Ankommen\, ganz bei Dir\, im Hier und Jetzt. \nGemeinsam im Raum – und doch jede bei Sich auf der Yogamatte – praktizieren wir sanftes Yin Yoga\, ergänzt mit Atem- und Entspannungsübungen. \nAnkommen – sich spüren und den eigenen Bedürfnissen Raum geben. \nEntspannung – den Alltag außen vor lassen. \nKursgebühr: 40\,- € \nDen Kursort entweder im Venusweg 5\, oder in der Königswarter 58\nAnmeldung hier\nWenn Du noch Fragen zum Kurs hast\, ruf mich gerne unter 0173/7540071 an\, \n 
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SUMMARY:WEIHNACHTSSINGEREI | Circle-Singing für Erwachsene im Advent | 4x montags\, 20.00-21.00h
DESCRIPTION:Du hast Lust mit anderen zu singen und zu musizieren\, möchtest aber keinen Erfolgsdruck\, sondern einfach nur Freude am musikalischen Miteinander? \nDann sind die 4 Abende der WEIHNACHTSSINGEREI für Erwachsene vielleicht genau das richtige für Deinen Tagesausklang am Montagabend? \nAm MONTAG\, den 25. NOVEMBER 2024 geht es los\, und wir treffen uns von 20.00h bis 21.00h zum entspannten vorweihnachtlichen CIRCLE SINGING\, bei dem wir bekannte und unbekannte WEIHNACHTSLIEDER mit einfachen melodischen  Bausteinen unterlegen\, die wir singen und die sich hübsch übereinander schichten lassen\, so dass tolle\, mehrstimmige Musik entsteht. \nWir begegnen uns jenseits der Kategorien „richtig“ und „falsch“. Die Freude am gemeinsamen musikalischen Miteinander und ein entspannter Tagesausklang sind das erklärte Ziel des gemeinsamen musikalischen und stimmlichen Miteinanders. \nDu benötigst keine musikalische Vorbildung\, Gesangsausbildung oder besonderes musikalisches Talent. \nGönne Dir diese musikalische Entspannungszeit 4mal im Advent! Ich freue mich auf Dich! \nMin. Teilnehmerzahl: 4 Personen\nMax. Teilnehmerzahl: 12 Personen \n\nKurs-Leitung: Evi Reich | Musikpädagogin & Musiktherapeutin \nVeranstaltungsort:\nWACHSTUMS| |FUGE\nKönigswarterstr. 58\n90762 Fürth \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEnergieausgleich: €40\,00 \nBuchung: EINFACH SINGEN – Entspanntes Circle-Singing für Erwachsene (institut-zukunftsmusik.de)
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