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Achtsamkeit – der Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN gibt Dir unsere Yoga-Lehrerin Rose Bradfield in diesem Kurz-Workshop eine Einführung in unterschiedliche einfache 10-minütige Achtsamkeits-Übungen für den Alltag. Gönne Dir das Schlüsselerlebnis der inneren Ruhe und Klarheit durch eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle

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Shitatsu – Dein Schlüsselerlebnis: Ins Spüren kommen in sanfter Berührung

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

Im Rahmen der Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt Euch unsere Yoga-Lehrerin und Gesundheitspraktikerin Rose Bradfield zu einem Kurzvortrag über die japanischen Akupressur-Technik SHIATSU ein - mit anschließender Möglichkeit kleine Shiatsu-Kurzbehandlungen auf dem Massagestuhl auszuprobieren. Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen

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Entspannungsglück als Rund-um-Wohlfühl-„Schlüssel“ für Eltern und Kinder

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

In dieser "Glückszeit" der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN erwartet die Erwachsenen der Schlüssel zur Entspannung in einer Qigong-Einheit mit Lockerungs-, Bewegungs- u. Atemübungen mit Birgit Rößler, während die Kinder (5-8 Jahre) zur gleichen Zeit mit allen Sinnen in Bewegungsspielen und Phantasiereisen ihre "Schlüssel zum Glück" mit Sandra Gütlein ausprobieren. Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist

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Yoga für Alle

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

die schon irgendwann Yoga praktiziert haben. Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga. Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung und das zu Ruhe kommen des Geistes in jeder Yoga Einheit sehr wichtig. Es bedarf keiner überdurchschnittlichen Fitness um die Stunden genießen zu können. Probiert es mal aus mit einer

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EINE WELLE TANZEN 09/23

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“ weitere Termine folgen! Infos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de

€ 12,00

Workshop Kontakt-Improvisation – „Technik & Tanz“

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

TECHNIK & TANZ Intensivworkshop Kontakt-Improvisation am Samstag, 7.10.2023 von 14 bis 18 Uhr Thema: Technik und Tanzen (Rollen, Gewicht  -  was ist leicht und schwer sein, Liften und der Reach, Führen und Folgen) Es gibt noch freie Plätze. Kostenpunkt: 30,- EUR Alle Level sind willkommen, für Anfänger wunderbar geeignet. Weitere Infos: Tanz und Bewegung |

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€ 30
Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Mittwochs im Oktober 11.10./ 18.10./ 25.10.2023 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!

Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

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DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Mittwochs im Oktober 11.10./ 18.10./ 25.10.2023 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!

Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Mittwochs im Oktober 11.10./ 18.10./ 25.10.2023 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!

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Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!

TONFORSCHEREI für Kinder (5-7 Jahre) | Gespenster vor dem Fenster

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

Am 18. November 2023 lassen wir im monatlichen  TONFORSCHEREI-WORKSHOPS am Samstag-Vormittag von 10.00h – 11.00h die Gespenster musikalisch erklingen und durch den Kursraum tanzen. Dieses eher lustige als gruselige Musik-Abenteuer ist für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren gedacht und gemacht, die schon gerne ohne Eltern Kurse und Workshops besuchen. Auf die limitierten

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€ 15,00
Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

WACHSTUMS_FUGE: Bildungs- und Therapiezentrum Königswarterstr. 58, Fürth

DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!