die schon irgendwann Yoga praktiziert haben. Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga. Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung und das zu Ruhe kommen des Geistes in jeder Yoga Einheit sehr wichtig. Es bedarf keiner überdurchschnittlichen Fitness um die Stunden genießen zu können. Probiert es mal aus mit einer
Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“ weitere Termine folgen! Infos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de
TECHNIK & TANZ Intensivworkshop Kontakt-Improvisation am Samstag, 7.10.2023 von 14 bis 18 Uhr Thema: Technik und Tanzen (Rollen, Gewicht - was ist leicht und schwer sein, Liften und der Reach, Führen und Folgen) Es gibt noch freie Plätze. Kostenpunkt: 30,- EUR Alle Level sind willkommen, für Anfänger wunderbar geeignet. Weitere Infos: Tanz und Bewegung |
DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Mittwochs im Oktober 11.10./ 18.10./ 25.10.2023 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!
DEN MOMENT SPÜREN DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen. 3x Mittwochs im Oktober 11.10./ 18.10./ 25.10.2023 3x Donnerstags im November 16.11./ 23.11./ 30.11.2023 in den Räumen Wachstumsfuge Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mit vorheriger Anmeldung!
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