Die Wachstumsfuge

Wohlfühl Sonntag für Mamas im November Atmen – Loslassen – Ankommen, ganz bei Dir, im Hier und Jetzt. Gemeinsam im Raum – und doch jede bei Sich auf der Yogamatte – praktizieren wir sanftes Yin Yoga, ergänzt mit Atem- und Entspannungsübungen. Ankommen – sich spüren und den eigenen Bedürfnissen Raum geben. Entspannung – den Alltag außen

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