HappyBauch – Fitness für Schwangere

Wann: Ab 05.04.24 jeweils freitags von 17:00-18:00 Uhr
8x 60 Minuten.
Wie viel: 115,50 Euro

Bewegung in der Schwangerschaft tut einfach gut. So können zum Beispiel Beschwerde wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen gelindert werden. Dieser Kurs ist eine Kombination aus Pilates, Yoga und Fitnesselementen. Am Ende der Kursstunde gibt es eine kleine Entspannung (Mediation, Atemübungen oder Affirmationen), in der du mal richtig zur Ruhe kommen kannst.
Krankenkassen zertifizierter Kurs.

Kursleitung:

Tamara Joußen, Physiotherapeutin, Prä und postnatale Fitnesstrainerin, Kursleiterin für Eltern-Kind- Kurse, Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
https://kikudoo.com/bauchherzfamilie
www.wachstumsfuge.de