In der Workshop-Reihe REFLEXION & SOUND widmen wir uns am SAMSTAG, den 16.05.2026 von 12.00h bis 13.30h dem Thema „Meditation & Musik“, schaffen uns einen musikalischen Entspannungsraum und bringen unsere inneren Kraftquellen zum Klingen.

Du lernst im Workshop unterschiedliche Meditationsmethoden mit Musik kennen, die Du in Deinem Alltag mitnehmen kannst, um Dein bewusstes Sein, Deine innere Ruhe, Deine Resilienz und Deine Kreativität zu fördern.

Wir hören Musik, meditieren, bewegen uns mit der Musik, arbeiten mit unterschiedlichen Instrumenten, improvisierend – immer jenseits der Kategorien „richtig“ und „falsch“. Wir ordnen Erlebtes, wichtige Gedanken und Impulse, so dass Klarheit und Frische im Geist entstehen.

Du benötigst für den Workshop keine musikalische Vorbildung oder besonderes musikalisches Talent. Freude an der Musik und Lust auf den Kontakt zu Dir selbst genügen völlig. Zudem musst Du nichts Persönliches teilen, wenn Du das nicht möchtest. Musik ist ein Medium, das wunderbar ohne Worte funktioniert, und Dir ein Maximum an Privatsphäre auch in der Gruppe ermöglicht.

Sei dabei und gönne Dir diese besondere musikalisch-kreative Zeit für Dich, Dein Selbst-Bewusst-Sein und Deine innere Stärke: