Sanftes Yoga gibt Zeit und Raum um ACHTSAM DEN MOMENT ZU SPÜREN. DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT über sanfte Yoga Asanas und meditativen Sequenzen. für Anfänger und Wiedereinsteiger, auch für Menschen mit Krebs Erfahrung geeignet Präventionskurs - bei 80% Teilnahme, wird diese Kursreihe
Mantrasingen für Erwachsene jeden Samstag ab 10.8. (außer am Stadtverführungswochenende 21.9.) - jeweils von 16:30-18:00 Uhr (1 Kleinkind ist meistens dabei) Einfache, wohltuende Klänge hören und singen, die dich entspannen, von innen her motivieren und wieder aufladen. Du brauchst keine Vorkenntnisse mitzubringen und kannst nach Belieben klatschen, dich hinlegen, tanzen oder mit Musikinstrumenten begleiten. Wir
Mantrasingen mit Babys oder (Klein-)Kindern jeden Dienstag, ab 3.9.2024 von 10-11 Uhr UND jeden Sonntag, ab 11.8.2024 von 15:30-16:30 Einfache, wohltuende Texte singen, die dich entspannen und innerlich wieder aufladen, und dein Kind bringst du einfach mit. Es kann zum Beispiel mit dem bereitgestellten Spielzeug und den anderen Kindern spielen, rasseln, tanzen oder den Tanz