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die schon irgendwann Yoga praktiziert haben. Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga. Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung und das zu Ruhe kommen des Geistes in jeder Yoga Einheit sehr wichtig. Es bedarf keiner überdurchschnittlichen Fitness um die Stunden genießen zu können. Probiert es mal aus mit einer […] |
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Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“ weitere Termine folgen! Infos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de
€ 12,00
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