die schon irgendwann Yoga praktiziert haben.
Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga.
Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung
und das zu Ruhe kommen des Geistes in jeder Yoga Einheit sehr wichtig.
Es bedarf keiner überdurchschnittlichen Fitness
um die Stunden genießen zu können.
Probiert es mal aus mit einer Schnupperstunde,
bitte dazu per email bei Rose anmelden!
In dieser „Glückszeit“ der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN erwartet die Erwachsenen der Schlüssel zur Entspannung in einer Qigong-Einheit mit Lockerungs-, Bewegungs- u. Atemübungen mit Birgit Rößler, während die Kinder (5-8 Jahre) zur gleichen Zeit mit allen Sinnen in Bewegungsspielen und Phantasiereisen ihre „Schlüssel zum Glück“ mit Sandra Gütlein ausprobieren.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Kinder unter 12 Jahren dürfen kostenlos mit Begleitperson an den Veranstaltungen teilnehmen. Die TÜRMCHEN sind an folgenden Verkaufsstellen zu erwerben:
Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zur „Glückszeit“ können gerne per Email an die Stadt(ver)führerinnen Birgit Rößler: b.roessler1@gmx.de und Sandra Gütlein: einfachschlicht@web.de gestellt werden.
Im Rahmen der Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt Euch unsere Yoga-Lehrerin und Gesundheitspraktikerin Rose Bradfield zu einem Kurzvortrag über die japanischen Akupressur-Technik SHIATSU ein – mit anschließender Möglichkeit kleine Shiatsu-Kurzbehandlungen auf dem Massagestuhl auszuprobieren.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Kinder unter 12 Jahren dürfen kostenlos an den Veranstaltungen teilnehmen. Die TÜRMCHEN können an folgenden Verkaufsstellen erworben werden: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zu diesem Kurzvortrag mit Kurzbehandlung können gerne per Email an Rose Bradfield gestellt werden unter: rose.scheune@gmail.com
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN gibt Dir unsere Yoga-Lehrerin Rose Bradfield in diesem Kurz-Workshop eine Einführung in unterschiedliche einfache 10-minütige Achtsamkeits-Übungen für den Alltag. Gönne Dir das Schlüsselerlebnis der inneren Ruhe und Klarheit durch eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Diese TÜRMCHEN sind an folgenden Verkaufsstellen zu erwerben: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zu diesem Kurz-Workshop können gerne per Email an Rose Bradfield gestellt werden unter: rose.scheune@gmail.com
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt unsere Physiotherapeutin und Hypnobirthing-Expertin Tamara Joußen zu folgendem Kurz-Workshop für werdende Eltern ein:
Was ist der Schlüssel zu einer selbstbestimmten, sicheren und angstfreien Geburt? Beim Hypnobirthing beschäftigen wir uns genau mit diesen Themen. Im Workshop erfährst Du, welche Schlüssel Dir ein Hypnobirthing-Kurs für die Geburt schenkt, besonders wenn Dein Kind in der Klinik zur Welt kommen soll.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09.2023 alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Die TÜRMCHEN sind an folgenden Verkaufsstellen zu erwerben: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zum Kurz-Workshop können gerne per Email an Tamara Joußen gestellt werden unter: babymassage.zirndorf@gmx.de
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN könnt Ihr mit Evi Reich vom Institut:// Zukunftsmusik eine Führung zu Eurer und durch Eure innere Klangwelt machen.
Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die sich für Selbstreflexion und kreative Techniken zur persönlichen Weiterentwicklung interessieren. In der Ein-„Führung“ des Kurses REFLEXION & SOUND machen wir einen „Sound-Check“ Eurer individuellen „inneren Musik“.
Musikalische Vorkenntnisse sind NICHT notwendig. Lust auf musikalisches Ausprobieren ist aber hilfreich…
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09.2023 alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Die TÜRMCHEN können an folgenden Verkaufsstellen erworben werden: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zu diesem Workshop können gerne per Email an Evi Reich gestellt werden unter: evi.reich@institut-zukunftsmusik.de
Dieses Angebot ermöglicht uns Zeit und Raum zu finden für die
Herzensbeziehung zu uns selbst, die allem Fühlen und Handeln
zugrunde liegt. Wir nehmen Kontakt auf zu unserem inneren Spüren
und finden kreative Wege in Ausdruck zu bringen, was unser Herz an
Botschaften für uns bereit hält.
FELDEN-was?
Feldenkrais ist eine Methode, mit der man lernt, sich intelligenter zu bewegen, die Körperbewusstheit zu verbessern, Haltung und Koordination zu erweitern, Schmerzen vorzubeugen und Bewegungseinschränkungen zu lösen.
Du möchtest Dich leicht, ruhig, selbstbewusst und wohlfühlen? Dann gönne Dir den FELDENKRAIS-Sommerkurs mit der erfahrenen FELDENKRAIS-Therapeutin Eva Barril
Der Kurs findet vom 6. bis zum 27. Juli 2023 jeweils donnerstags von 19-20h in der WACHSTUMS_FUGE, Königswarterstr. 58 in Fürth statt.
Anmeldung per Email an eva.barril@hotmail.com oder telefonisch unter 0151 – 7210 9558
Am SAMSTAG, den 17.06.2023 von 11.30h bis 13.00h
Energieausgleich: 19,90 EUR
In diesem Workshop-Format zeige ich Dir einmal im Monat am Samstag-Vormittag kreative Wege der Selbstreflexion mit musikalischen Mitteln. Du benötigst dafür keine musikalische Vorbildung oder herausragendes musikalisches Talent. Lust auf musikalisches Ausprobieren, Spaß an Rhythmus und dem Kontakt zu deiner Stimme sind allerdings hilfreich.
Sei dabei, komme in Kontakt mit Dir, Deinen Gedanken und Wünschen für das begonnene Jahr, und wachse ein Stück mit uns in der Fürther WACHSTUMS| |FUGE!
Min. Teilnehmerzahl: 4 Personen
Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
Weitere Infos gerne via Email an evi.reich@institut-zukunftsmusik.de
Buchung: Workshops für Erwachsene | INSTITUT:// ZUKUNFTSMUSIK (institut-zukunftsmusik.de)
