Selbsterfahrungsgruppe
Tanz- und körperorientierte Selbsterfahrungsgruppe, startet am 8.11. letzter Termin 20.12.2023 jeweils mittwochs von 19 bis 21 Uhr in einer festen Gruppe.
Es gibt noch freie Plätze.
Kursgebühr: 150 Euro
Nähere Infos und Kontakt auf Angebote | bewegt & begleitet (bewegt-und-begleitet.de)
DEN MOMENT SPÜREN
DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht
IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT
in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen.
3x Mittwochs im Oktober
11.10./ 18.10./ 25.10.2023
3x Donnerstags im November
16.11./ 23.11./ 30.11.2023
in den Räumen Wachstumsfuge
Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mit vorheriger Anmeldung!
DEN MOMENT SPÜREN
DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht
IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT
in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen.
3x Mittwochs im Oktober
11.10./ 18.10./ 25.10.2023
3x Donnerstags im November
16.11./ 23.11./ 30.11.2023
in den Räumen Wachstumsfuge
Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mit vorheriger Anmeldung!
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DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht
IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT
in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen.
3x Mittwochs im Oktober
11.10./ 18.10./ 25.10.2023
3x Donnerstags im November
16.11./ 23.11./ 30.11.2023
in den Räumen Wachstumsfuge
Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mit vorheriger Anmeldung!
TECHNIK & TANZ
Intensivworkshop Kontakt-Improvisation
am Samstag, 7.10.2023 von 14 bis 18 Uhr
Thema: Technik und Tanzen
(Rollen, Gewicht – was ist leicht und schwer sein,
Liften und der Reach, Führen und Folgen)
Es gibt noch freie Plätze. Kostenpunkt: 30,- EUR
Alle Level sind willkommen, für Anfänger wunderbar geeignet.
Weitere Infos: Tanz und Bewegung | bewegt & begleitet (bewegt-und-begleitet.de)
die schon irgendwann Yoga praktiziert haben.
Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga.
Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung
und das zu Ruhe kommen des Geistes in jeder Yoga Einheit sehr wichtig.
Es bedarf keiner überdurchschnittlichen Fitness
um die Stunden genießen zu können.
Probiert es mal aus mit einer Schnupperstunde,
bitte dazu per email bei Rose anmelden!
In dieser „Glückszeit“ der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN erwartet die Erwachsenen der Schlüssel zur Entspannung in einer Qigong-Einheit mit Lockerungs-, Bewegungs- u. Atemübungen mit Birgit Rößler, während die Kinder (5-8 Jahre) zur gleichen Zeit mit allen Sinnen in Bewegungsspielen und Phantasiereisen ihre „Schlüssel zum Glück“ mit Sandra Gütlein ausprobieren.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Kinder unter 12 Jahren dürfen kostenlos mit Begleitperson an den Veranstaltungen teilnehmen. Die TÜRMCHEN sind an folgenden Verkaufsstellen zu erwerben:
Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zur „Glückszeit“ können gerne per Email an die Stadt(ver)führerinnen Birgit Rößler: b.roessler1@gmx.de und Sandra Gütlein: einfachschlicht@web.de gestellt werden.
Im Rahmen der Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt Euch unsere Yoga-Lehrerin und Gesundheitspraktikerin Rose Bradfield zu einem Kurzvortrag über die japanischen Akupressur-Technik SHIATSU ein – mit anschließender Möglichkeit kleine Shiatsu-Kurzbehandlungen auf dem Massagestuhl auszuprobieren.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist pro erwachsener Person ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Kinder unter 12 Jahren dürfen kostenlos an den Veranstaltungen teilnehmen. Die TÜRMCHEN können an folgenden Verkaufsstellen erworben werden: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zu diesem Kurzvortrag mit Kurzbehandlung können gerne per Email an Rose Bradfield gestellt werden unter: rose.scheune@gmail.com
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN gibt Dir unsere Yoga-Lehrerin Rose Bradfield in diesem Kurz-Workshop eine Einführung in unterschiedliche einfache 10-minütige Achtsamkeits-Übungen für den Alltag. Gönne Dir das Schlüsselerlebnis der inneren Ruhe und Klarheit durch eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis.
Zugangsvoraussetzung für die Stadt(ver)führung ist ein TÜRMCHEN für 10,- EUR, mit dem vom 15.-17.09. alle Veranstaltungen der Stadt(ver)führungen in Nürnberg und Fürth besucht werden können. Diese TÜRMCHEN sind an folgenden Verkaufsstellen zu erwerben: Verkaufsstellen – Stadtverführungen Nürnberg (nuernberg.de)
Weitere Fragen zu diesem Kurz-Workshop können gerne per Email an Rose Bradfield gestellt werden unter: rose.scheune@gmail.com
