Etwa 6-8 Wochen nach einer spontanen Geburt und ca 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt kannst du mit der Rückbildung starten (hol dir das OK von deiner/deinem Gynäkologin/Gynäkologen oder deiner Hebamme).
Im Juni-Workshop der TONFORSCHEREI für Kinder im Alter von 5-7 Jahren - die schon gut und gerne OHNE ELTERN teilnehmen wollen - „zwitschern“ wir am Samstag, den 17.06.2023 von 10.00h
REFLEXION & SOUND Der innere "Sound-Check" für Erwachsene mit Lust auf Selbstreflexion Am SAMSTAG, den 17.06.2023 von 11.30h bis 13.00h Energieausgleich: 19,90 EUR In diesem Workshop-Format zeige ich Dir einmal
FELDEN-was? Feldenkrais ist eine Methode, mit der man lernt, sich intelligenter zu bewegen, die Körperbewusstheit zu verbessern, Haltung und Koordination zu erweitern, Schmerzen vorzubeugen und Bewegungseinschränkungen zu lösen. Du möchtest
Dieses Angebot ermöglicht uns Zeit und Raum zu finden für die Herzensbeziehung zu uns selbst, die allem Fühlen und Handeln zugrunde liegt. Wir nehmen Kontakt auf zu unserem inneren Spüren
Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN könnt Ihr mit Evi Reich vom Institut:// Zukunftsmusik eine Führung zu Eurer und durch Eure innere Klangwelt machen. Der Workshop richtet sich
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt unsere Physiotherapeutin und Hypnobirthing-Expertin Tamara Joußen zu folgendem Kurz-Workshop für werdende Eltern ein: Was ist der Schlüssel zu einer selbstbestimmten, sicheren
Im Rahmen der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN gibt Dir unsere Yoga-Lehrerin Rose Bradfield in diesem Kurz-Workshop eine Einführung in unterschiedliche einfache 10-minütige Achtsamkeits-Übungen für den Alltag. Gönne Dir das
Im Rahmen der Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN lädt Euch unsere Yoga-Lehrerin und Gesundheitspraktikerin Rose Bradfield zu einem Kurzvortrag über die japanischen Akupressur-Technik SHIATSU ein - mit anschließender Möglichkeit kleine Shiatsu-Kurzbehandlungen
In dieser "Glückszeit" der diesjährigen Nürnberger und Fürther STADT(VER)FÜHRUNGEN erwartet die Erwachsenen der Schlüssel zur Entspannung in einer Qigong-Einheit mit Lockerungs-, Bewegungs- u. Atemübungen mit Birgit Rößler, während die Kinder
die schon irgendwann Yoga praktiziert haben. Hatha Yoga ergänzt mit Elementen aus YinYoga und Vinyasa Yoga. Neben der Körper Kräftigung ist uns auch die Entspannung und das zu Ruhe kommen
