EINE WELLE TANZEN | Freitag, 31. Mai 2024 | 19.30h bis 21.30h

Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“
weitere Termine folgen!
Infos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de

Mantrasingen | Sonntags

für Erwachsene, Babys und (Klein-)Kinder

Abschalten, innere Freude erfahren, wirklichen Halt finden… Von Herzen singen, ohne sich lange Texte merken zu müssen. Und dein Baby kann dabei spielen und wird bei Bedarf mit Mantratönen, Mantrakitzeln oder Bauchreden bei Laune gehalten. Größere Kinder dürfen auch mitkommen, aber da müsst ihr eventuell mehr für die Beschäftigung sorgen. Auch Erwachsene ohne Kinder sind willkommen.

Kursleitung: Renate Heßler / www.mantra-fuerth.de

Bitte meldet euch bis 12 Uhr am selben Tag bei mir an per WhatsApp oder SMS an 017673963752 (Renate)

Ihr könnt mir auch gerne schreiben, wenn ihr allgemein Interesse habt, dann füge ich euch zur entsprechenden WhatsApp-Gruppe hinzu.

Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.

REFLEXION & SOUND – SPEZIAL | Workshop zum Jahresende | 30.12.23 | 10-12.30h

REFLEXION & SOUND

Musikalisches Workshop-SPEZIAL zum JAHRESENDE am 30.12. von 10-12.30h
mit JAHRESRÜCKBLICK und Gestaltung eines VISION BOARD
2,5 Stunden „Me Time“- WORKSHOP für ERWACHSENE

Kurs-Buchung: Workshops für Erwachsene | INSTITUT:// ZUKUNFTSMUSIK (institut-zukunftsmusik.de)
Fragen gerne an: evi.reich@institut-zukunftsmusik.de

Weihnachtsgutserl 1:
Beim Kauf von 2 Tickets zahlst Du statt 2 x 24,90 EUR nur 2 x 22,- EUR und  bekommst einen hübschen Geschenkgutschein 😊
Weihnachtsgutserl 2:
Beim Kauf eines Tickets bekommst Du 10% Rabatt auf den 4-teiligen R&S-Kurs ab 8. Januar 😊

Einfach bei Kursbuchung in den Anmerkungen eintragen, welches „Weihnachtsgutserl“ Du Dir gönnen möchtest.

Auf bald! Herzlich, Evi Reich

EINE WELLE TANZEN 12/23

Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“
weitere Termine folgen!
Infos und Anmeldungen unter www.bewegt-und-begleitet.de

Mantra-Meditationstechniken für Schwangere | 18.30-19.00h | 22.12.2023

Lerne Mantra-Meditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt (und auch sonst im Leben!) einen Anker zu haben, wo du Halt, Mut und Hoffnung findest, sowie Hilfe, die dir die Medizin nicht geben kann. Auch dein Kind hört mit und wird die wohltuende Energie spüren. Jeweils 1 Methode pro Abend. Freitags um 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr (schließt sich gut an den HappyBauch-Kurs von Tamara an). Mindestteilnehmerinnenzahl: 1
Gerne auch Geburtsbegleitperson/Partner oder Freundin mitbringen. Auch nicht-schwangere Erwachsene sind willkommen.

Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.

Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de

Mantra-Singen für Erwachsene | Babys und (Klein-)Kinder willkommen

Abschalten, innere Freude erfahren, wirklichen Halt finden… Von Herzen singen, ohne sich lange Texte merken zu müssen. Und dein Baby kann dabei spielen und wird bei Bedarf mit Mantratönen, Mantrakitzeln oder Bauchreden bei Laune gehalten. Größere Kinder dürfen auch mitkommen, aber da müsst ihr euch eventuell mehr um die Beschäftigung kümmern. Auch Erwachsene ohne Kinder sind willkommen.

Mindestteilnehmerzahl: 2 Erwachsene

Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag erbeten.

Anmeldung bis 13 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de

Am 17.12. können wir gerne auch Weihnachtsliedmelodien einbinden, aber kein Muss.

DiensTALK – Community-Treff für Eltern | Austausch & Impuls

Im Winter 2023-2024 gibt es DIENSTAGS von 11.00h bis 12.30h wieder den DiensTALK für Eltern mit Babys und Kleinkindern! Evi Reich lädt Euch zum gemütlichen Beisammensein im Kursraum, zum Austausch bei Tee, Kaffee und Gebäck sowie zu jeweils wechselnden, inspirierenden thematischen Impulsen ein.

Die DiensTALK-Runden finden ab dem 17.10.2023 wieder wöchentlich statt.

Fragen & Anmeldung gerne per E-Mail an evi.reich@institut-zukunftsmusik.de bis jeweils montags 18h.

Unkostenbeitrag: 2,- EUR pro Teilnahme und Termin

Mantra-Meditationstechniken für Schwangere | 18.30-19.00h | 8.12.2023

Lerne Mantra-Meditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt (und auch sonst im Leben!) einen Anker zu haben, wo du Halt, Mut und Hoffnung findest, sowie Hilfe, die dir die Medizin nicht geben kann. Auch dein Kind hört mit und wird die wohltuende Energie spüren. Jeweils 1 Methode pro Abend. Freitags um 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr (schließt sich gut an den HappyBauch-Kurs von Tamara an). Mindestteilnehmerinnenzahl: 1
Gerne auch Geburtsbegleitperson/Partner oder Freundin mitbringen. Auch nicht-schwangere Erwachsene sind willkommen.

Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.

Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de

Mantra-Meditationstechniken für Schwangere | 18.30-19.00h | ab 24.11.2024

Lerne Mantra-Meditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt (und auch sonst im Leben!) einen Anker zu haben, wo du Halt, Mut und Hoffnung findest, sowie Hilfe, die dir die Medizin nicht geben kann. Auch dein Kind hört mit und wird die wohltuende Energie spüren. Jeweils 1 Methode pro Abend. Freitags um 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr (schließt sich gut an den HappyBauch-Kurs von Tamara an). Mindestteilnehmerinnenzahl: 1
Gerne auch Geburtsbegleitperson/Partner oder Freundin mitbringen. Auch nicht-schwangere Erwachsene sind willkommen.

Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.

Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de

Yoga & Achtsamkeit

Achtsamkeit

DEN MOMENT SPÜREN
DAS beobachten WAS GERADE in diesem Augenblick geschieht
IN MIR und IM AUSSEN, WAS MICH GERADE UMGIBT
in sanften Yoga Asanas und in meditativen Sequenzen.

3x Donnerstags im November
16.11./ 23.11./ 30.11.2023

in den Räumen Wachstumsfuge
Uhrzeit 17:15 – 18:15 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene

Bitte mit vorheriger Anmeldung!