REFLEXION & SOUND
In diesem Workshop am SAMSTAG-VORMITTAG gönnen wir uns zum FRÜHLINGSBEGINN eine aktivierende Portion SelbstREFLEXION mit Blick auf die persönlichen Ressourcen, die uns wachsen lassen.
Wir meditieren zu entspannter Musik, ordnen und bringen Gedanken zu Papier, hören in uns hinein bei einem „inneren Sound-Check“ und erleben mit musikalischen Mitteln, welche Ressourcen genutzt und ungenutzt in uns schlummern und im Frühling 2024 von Dir für einen persönlichen Wachstumsschub aufgeweckt werden wollen.
Du benötigst für den Workshop KEINE musikalische Vorbildung oder besonderes musikalisches Talent. Freude an der Musik und Lust auf den Kontakt zu Dir selbst genügen völlig. Zudem musst Du nichts Persönliches teilen, wenn Du das nicht möchtest. Musik ist ein Medium, das wunderbar ohne Worte funktioniert, und Dir ein Maximum an Privatsphäre auch in der Gruppe ermöglicht.
Sei dabei und gönne Dir diese besondere musikalisch-kreative Zeit für Dich selbst!
Min. Teilnehmerzahl: 3 Personen
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Termin:
Samstag, 09.03. 2024
11.30-13.00 Uhr
Workshop-Leitung: Evi Reich
Veranstaltungsort:
WACHSTUMS| |FUGE
Königswarterstr. 58
90762 Fürth
Buchung über Workshops für Erwachsene | INSTITUT:// ZUKUNFTSMUSIK (institut-zukunftsmusik.de)
P.S.: Dieser Workshop lässt sich auch wunderbar an liebe Menschen verschenken. Ich stelle gerne hübsche Gutscheine aus… 🙂
BauchBuggyGo — Fitness mit dem Kinderwagen (Outdoor)
mit Physio-Therapeutin Tamara Joußen
Ab 06.03.24 von 11:30-12:30 Uhr
Wir treffen uns im Stadtpark Fürth. Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs
Anmeldung über:
https://kikudoo.com/bauchherzfamilie/courses/E1LMve#course-events
WORKSHOP- Erste Hilfe
am Kind von und mit Svenja Höse.
02.03.2024 von 9.30h bis 12.45h
Anmeldung unter: Kurse vor Ort – Zartes Glück Online (zartes-glueck-online.de)
Babymassage mit Physiotherapeutin Tamara Joußen
Ab Mittwoch 21.02.24 von 9:15-10:15 Uhr
und
Ab Mittwoch 10.04.24 von 9:15-10:15 Uhr
Babymassage für Babys ab ca 6 Wochen bis ca 6 Monat geeignet.
Verbinde dich mit deinem Baby, lerne Tipps und Tricks kennen, wie du mittels Massage/ Akupressur Beschwerden wie Dreimonatskoliken, Zahnen, Erkältung en und vieles mehr lindern kannst. Natürlich ist in der Stunde auch Zeit, um sich einfach Mal mit anderen Mamas/Papas auszutauschen und über Themen des ersten Babyjahres zusprechen.
https://kikudoo.com/bauchherzfamilie/courses/eO61XW#course-events
Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“
weitere Termine folgen!
für Erwachsene, Babys und (Klein-)Kinder
Abschalten, innere Freude erfahren, wirklichen Halt finden… Von Herzen singen, ohne sich lange Texte merken zu müssen. Und dein Baby kann dabei spielen und wird bei Bedarf mit Mantratönen, Mantrakitzeln oder Bauchreden bei Laune gehalten. Größere Kinder dürfen auch mitkommen, aber da müsst ihr eventuell mehr für die Beschäftigung sorgen. Auch Erwachsene ohne Kinder sind willkommen.
Kursleitung: Renate Heßler / www.mantra-fuerth.de
Bitte meldet euch bis 12 Uhr am selben Tag bei mir an per WhatsApp oder SMS an 017673963752 (Renate)
Ihr könnt mir auch gerne schreiben, wenn ihr allgemein Interesse habt, dann füge ich euch zur entsprechenden WhatsApp-Gruppe hinzu.
Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.
REFLEXION & SOUND
Musikalisches Workshop-SPEZIAL zum JAHRESENDE am 30.12. von 10-12.30h
mit JAHRESRÜCKBLICK und Gestaltung eines VISION BOARD
2,5 Stunden „Me Time“- WORKSHOP für ERWACHSENE
Kurs-Buchung: Workshops für Erwachsene | INSTITUT:// ZUKUNFTSMUSIK (institut-zukunftsmusik.de)
Fragen gerne an: evi.reich@institut-zukunftsmusik.de
Weihnachtsgutserl 1:
Beim Kauf von 2 Tickets zahlst Du statt 2 x 24,90 EUR nur 2 x 22,- EUR und bekommst einen hübschen Geschenkgutschein 😊
Weihnachtsgutserl 2:
Beim Kauf eines Tickets bekommst Du 10% Rabatt auf den 4-teiligen R&S-Kurs ab 8. Januar 😊
Einfach bei Kursbuchung in den Anmerkungen eintragen, welches „Weihnachtsgutserl“ Du Dir gönnen möchtest.
Auf bald! Herzlich, Evi Reich
Die Welle ist eine bewegte Meditation und eine Tanzreise zu uns selbst, getragen von Musik in unterschiedlichen Qualitäten. Der Aufbau der Welle und die verschiedenen Rhythmen bringen unseren sich einlassenden Körper in Kontakt mit unserer Geschmeidigkeit, Bestimmtheit, Kreativität, Intuition und Zufriedenheit.“
weitere Termine folgen!
Lerne Mantra-Meditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt (und auch sonst im Leben!) einen Anker zu haben, wo du Halt, Mut und Hoffnung findest, sowie Hilfe, die dir die Medizin nicht geben kann. Auch dein Kind hört mit und wird die wohltuende Energie spüren. Jeweils 1 Methode pro Abend. Freitags um 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr (schließt sich gut an den HappyBauch-Kurs von Tamara an). Mindestteilnehmerinnenzahl: 1
Gerne auch Geburtsbegleitperson/Partner oder Freundin mitbringen. Auch nicht-schwangere Erwachsene sind willkommen.
Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag willkommen.
Anmeldung bis 14 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de
Abschalten, innere Freude erfahren, wirklichen Halt finden… Von Herzen singen, ohne sich lange Texte merken zu müssen. Und dein Baby kann dabei spielen und wird bei Bedarf mit Mantratönen, Mantrakitzeln oder Bauchreden bei Laune gehalten. Größere Kinder dürfen auch mitkommen, aber da müsst ihr euch eventuell mehr um die Beschäftigung kümmern. Auch Erwachsene ohne Kinder sind willkommen.
Mindestteilnehmerzahl: 2 Erwachsene
Eintritt frei, Spende als Unkostenbeitrag erbeten.
Anmeldung bis 13 Uhr am selben Tag per WhatsApp oder SMS an Renate 017673963752
Fragen per WhatsApp oder E-Mail an mantra-erlangen@t-online.de
Am 17.12. können wir gerne auch Weihnachtsliedmelodien einbinden, aber kein Muss.
