aktueller Kursstart
Dienstag, 07.05.2024 13-14 Uhr
bis 30.07.2024 13-14 Uhr

Der Kurs beinhaltet sanfte Yoga Übungen kombiniert mit Atemtechnik und angeleiteter Meditation für Anfänger und Wiedereinsteiger. Mit Achtsamkeit ausgeführte Yoga Übungen sollen das Körperbewusstsein fördern/wiederbringen, den Körper stärken und Ruhe und Gelassenheit ins System bringen.
Auch für Menschen mit Krebserfahrung geeignet